| 其實古代也有「冷氣病」|

連續不斷的高溫天氣，可能需要一個颱風才能緩解。然而現在颱風似乎非常矜持，甚至可能整個7月一個颱風都沒有。如果這樣的話，將會創造有氣象記錄以來的新紀錄。有記錄以來的7月，還從未出現過「零颱風」的情況。

歷史上還沒發生過7月份沒有颱風生成的情況，歷史上7月最少生成過1個颱風，分別出現在1954年、1957年、1985年和1998年。

天氣炎熱，動不動就飆破38度，流汗又時常進出冷氣房，可能會得到「冷氣病」。

中醫師指出：頭暈、想吐、身體不適可能都是「冷氣病」的徵兆，建議：少吃冷食，進到冷氣房注意溫差，才能避免陰暑上身。

在古代稱為：「陰暑」，古人沒有冷氣，所以天氣炎熱時常會把衣服脫下來，躲到陰涼的樹底下或是房子裡，開始吃一些像西瓜或薏仁等退暑食物，一不小心睡著後，三、四點涼風一吹，寒氣跑到體內，導致夏日受寒，就是陰暑的由來。

現代因為有冷氣的關係，陰暑現象比以前更嚴重、普遍，所以就稱為「冷氣病」。

頭痛、噁心、嘔吐、拉肚子等症狀都是體內「受寒」的現象，進出室內外要注意溫差，且進冷氣房前先把汗擦乾，勿過度食用生冷飲食，如果真的中鏢的話可喝點薑湯，並且好好休息。

中醫師建議：可用一兩片帶皮生薑，加上300c.c.熱水、少許綠茶葉，悶出一杯飲用，有助預防冷氣病和改善血液濃稠，除了內服，生薑也是很好的外敷處方，夏季濕邪容易入體，久待冷氣房，容易導致氣血循環不佳，引發肩周炎，這時可將老薑、洋蔥搗爛，用小火炒熱後，加酒再炒片刻，用紗布包住趁熱敷在疼痛處，有助溫經通絡。

中醫師也提醒：不是每個人都適合用薑來養生，包括：陰虛體熱、手腳心發熱有汗、身體乾瘦、體內水液不足、心煩易怒、睡眠不好、耐冬不耐夏等，都不適合吃薑，而青少年的陽氣比較旺盛，尤其是小朋友，一般不需要薑療，但可在感冒或體寒適當吃點薑，不建議將吃薑作為長期的養生方法。