| 檸檬醋還有消除疲勞的功效 |

1、糯米醋 500ML
2、檸檬切片；不要頭尾兩端
3、些許冰糖

將檸檬層層疊疊的鋪好，再將醋倒進瓶中，再加些許冰糖，完成後至少90日後才可開封飲用，最好可靜置一年，檸檬醋可將人體的酸性化為鹼性。

檸檬醋喝法：需經過水來稀釋，原則上是水加入約檸檬醋的10倍，比例是 1:10，喝起來會比較順口，空腹時飲用最好。

檸檬醋的優點有很多，最重要的是可以預防痛風及糖尿病等慢性病？

檸檬醋飲用後功效：

01、有保肝解毒的作用，可以很快恢復體力精神充沛
02、能凈化血液、血脂肪、血酸，讓血液恢復酸鹼平衡，血液正常化
03、防止心臟病、高血壓
04、增強人體免疫系統的功能，預防感冒
05、改善慢性疾病，預防腎臟疾病
06、可治療骨骼疏鬆症、偏頭痛
07、可以排除硝酸鹽，防止癌病變
08、可以清除壞的膽固醇
09、促進胃腸蠕動，幫助排泄系統通暢，可治便秘，還有消除疲勞的功效
10、防止、消除肌膚色素沉澱的作用，讓你擁有滑嫩白皙有光澤的肌膚