| 舒緩深秋所帶來的肅殺之氣 |

霜降，是「秋天」的尾聲。

「霜」，代表天地間陰寒的能量開始凝聚，人體的陽氣、能量都開始內收，建議每週給自己一點放空的時間，安養心神、舒緩「深秋」所帶來的肅殺之氣。

古書提到：氣肅而霜降，陰始凝也。從露水變霜，不僅是一種現象的轉換，更是氣場的變化，收斂、肅氣成為主要的型態，現代人長期過勞，壓力超標，五臟六腑的津液早已過度耗損，霜降節氣一到就容易便秘、口乾舌燥、心情鬱悶，這陣子多給自己一點放空的時間，安養心神，把節奏慢下來，讓五臟六腑喘口氣、滋養體內津液。

雖然白天氣溫不低，但許多蓋涼被的人，半夜或晚上已經有被冷醒的感覺，這時候睡覺要穿長褲，別再貪涼。

「風水學」在中國的文化中已有二千多年的歷史，是一門很深的學問，給人深不可測、嚴肅神祕的感覺，令人充滿好奇卻又不得其門而入。然而，雖然風水學如此博大精深，我們卻可以用平易近人、口語化的方式來「閱讀」風水，因為先讓大家明白後，才能對風水產生興趣，了解其奧祕，並且進一步的學以致用。

歡迎來和小畢研究「居家風水」這門課。