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| 可以試著選擇這個時間 |

資料顯示:女性在選擇17:00-20:00左右可能會比較容易受孕?正常來說,女性只要排卵了,就可以同房了,讓精子和卵子更早的見面,男性的精子的品質和數量在一天當中是有不同的狀態的,特別是在17:00-20:00左右,這個時候是一天中精子活躍度最強的時候,同時也是精子品質最好的時候,這個時候生殖系統的狀態非常的旺盛,睾丸素分泌也達到很旺盛的階段,自然就更容易讓女性受孕。

對於備孕期間,還沒有成功的夫妻來說,一直選擇早上和晚上的,也可以試著選擇這個時間段。

現在不孕不育率很高,高達12.5%,什麼概念?也就是說每8對夫妻就有一對不孕不育,身邊也有好多朋友,結婚幾年都沒懷上,有的是身體的確有問題,而有的身體沒什麼問題,就是月經不太規律,找不準排卵期。

很多人都認為排卵期是「前7後8」,其實呢,前7後8只是個大概,並不能精確到底哪一天是排卵日。

如果月經規律,按照30天來算,比如上次月經第一天是12月14日,那麼下次來月經應該是1月14日,那麼從1月14日倒數14天,也就是說12月31日是排卵日,按照從前往後推,那麼月經第一天開始算起,第16天時排卵日,把排卵日的前4天和後4天叫做排卵期,在這個時間同房懷孕幾率大大提升。

但是有的孕媽月經不規律,那麼可以去醫院做一個週期的卵泡監測,醫生會根據卵泡大小來判斷排卵日,很精准,然後記住那個日子,基本上你的排卵日就是這個日子了。

進入排卵期以後天天同房並不能增加懷孕幾率,如果同房過於頻繁,反而不利於懷孕,因為同房過於頻繁精子數量和品質都會下降,反倒不利於懷孕。所以如果已進入排卵期就開始同房,甚至一天同房兩次,精子品質會下降,不利於懷孕。

當你計算準確自己的排卵日,不管是排卵試紙,還是去醫院卵泡監測,亦或是你的月經比較規律,能夠計算出排卵日,那麼就在排卵日前一天同房,但是注意,排卵日禁欲4-5天,這樣的話精子品質和數量都是最佳的狀態。

因為精子可以在體內存活48小時候,而卵子從體內排出以後只能存活一天,排卵日當天你不知道卵子是什麼時間排出的,如果是淩晨排卵,晚上同房,那麼懷孕幾率就變低了。

排卵日前一天、排卵日當天和後天連著三天同房,如果身體沒有問題,基本上就能懷孕了。
但是,排卵日同房以後,女性要注意自己的身體變化,如果受精卵著床後,身體會有一系列變化,例如:體溫會升高,升高至37度左右,感覺起來就跟低燒一樣。

另外受精卵著床以後,身體還會變的虛弱,嗜睡,莫名地感覺很累,這些都是中獎了的信號,粗心的寶媽可千萬別當成是感冒的症狀,更不要亂用藥物。

除此之外,女性平時也要注意自己的身體狀況,儘量要保持作息規律,少熬夜追劇,少定外賣,少吃生冷食物,當然了,也要保護好自己,如果未婚同居一定要保護好自己,儘量不打胎。

當然了,備孕中的小夫妻放鬆心情是第一位,很多不孕不育其實是假性不孕不育,因為緊張導致的,可以出去度個假,放鬆心情,越緊張越難以懷孕。
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俗話說:人多力量大,柴多火燄高?最後老話一句:千萬別有幸入寶山,卻空手而回,希望這篇能提供你充份的燃料,與充份的智慧。
對了,小畢我也不是什麼「大師」,只是一個在農村長大的「庄腳崧」;小畢我也不是「花豹」,而是一個獨來獨往的「台灣虎斑犬」,喜賭成性,哈哈哈^^


》小 畢 與 您 分 享 生 活 中 的 好 文 章《