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| 消化和吸收是不同的情況 |

很多人都誤會了?消化不良和吸收不良是不同的情況?

消化不良:需要的是「酵素」,消化不良的症狀是腹脹,食物進入胃部無法被正常分解,就會導致胃酸倒流等等情况。

所以需要「酵素」,把大分子分解成小分子,來幫助你的胃分解你吃下的食物,才能把營養輸送到小腸吸收。

吸收不良:需要的是「益生菌」,經過胃酸消化後,被分解的食物會進入小腸,在小腸那邊吸收營養,如果小腸有太多壞菌,會影響吸收效果不好,不管你吃了什麼好東西,身體都没有吸收到,就是浪費也不能維持健康的身體?

所以需要「益生菌」,來幫助維持良好的營養吸收,達到維持健康的身體?

所以你必需分清楚,自己是消化不良還是吸收不良?而多數人是兩者皆是,所以酵素和益生菌一起食用。
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俗話說:人多力量大,柴多火燄高?最後老話一句:千萬別有幸入寶山,卻空手而回
,希望這篇能提供你充份的燃料,與充份的智慧。
對了,小畢我也不是什麼「大師」,只是一個在鄉下長大的「庄腳崧」;小畢我也不是「花豹」,而是一個獨來獨往的「台灣虎斑犬」,喜賭成性,哈哈哈^^


》小 畢 與 您 分 享 生 活 中 的 好 文 章《