| ​一種對人生的投資 |

講到一個人的時間，很多人容易聯想到靜態、跟生產力無關的「業餘活動」，但其實並非如此，正好相反。

據說獨處的時間究竟做了些什麼，可以決定一個人的未來。實際上，所有偉大的思想或作品，都可說是孤獨的產物。身在孤獨的正中央，讓他們得以培養自己的創造性想像力。

從這個角度來看，獨處的時光便是一種對自我內在的投資。但不是說一個人待著，就真正度過了屬於一個人的時間。

我們雖然渴望擁有獨處的時間，卻不知道該如何真正地享有它。所以在那段時間裡，比起面對自我，反而更忙著做些其他的什麼。

獨處的時間對「經營關係」，也會有正面的影響。可以與自己獨處的人，在關係中不會過於依賴他人，所以能與周圍的人展開健康的交往。

因為他們懂得適當維持關係中的距離，不會為對方帶來負擔。可以獨處的人是真正能與自我產生連結的人，而唯獨這樣的人，才不會毀滅他人或讓人感到窒息，也才能維持健康的關係。

從這點看來，去接受自己獨自一人的事實，並不表示排除與他人交往，反而能使親密的關係更加緊密。

強調獨處的時間，並不表示否認和他人共處的時間，而是說過去透過分工合作展現成果，度過了以關係為重的人生，現在則要漸漸開始把「獨處的時間」也放進人生重要位置的意思。

如果你現在的年紀在40歲上下，那麼要不要試著把「一起的時間」慢慢換成「一個人的時間」呢？

首先要能夠跟自己「好好」獨處，才能夠懂得如何與人相處，期許你能謹記在心。