人體生物節律盤（Human Biorhythm Dial/Chart）是一種結合了生日資訊的計算工具，藉由圓盤和指針，直觀顯示個體在特定時間的體力 (Physical)、情緒 (Emotional)、智力 (Intellectual) 三大主要生命週期的週期性高低起伏狀態，協助人們預測和管理自身狀態，常應用於交通、體育訓練等領域，以降低意外風險。
三大節律週期的週期：
體力 (Physical)：23天。
情緒 (Emotional)：28天。
智力 (Intellectual)：33天。
基於出生日期計算出個人獨特的節律曲線。
透過圓盤的轉動，顯示每天三種節律是處於「高（上升）、低（下降）、或中（過渡期/危險期）」的哪個階段。
預警與安全：在低潮期（過渡期）特別注意，減少事故發生。
活動安排：在體力、智力高峰期安排重要活動或訓練。
自我管理：了解自身狀態，合理安排作息。
實體產品：有製作成手錶、戒指、項鍊、日曆等形式的器具。
計算工具：有速查卡和多功能曲線板，可繪製未來一個月的曲線。
人體生物節律盤是一種以數學計算為基礎，視覺化呈現個人生命能量和狀態週期的工具，旨在提升生活與工作效率，並提醒使用者注意潛在的風險。
