太無聊的工作很危險？失智風險跳升
研究發現：年輕時挑選重複性高、內容簡單，不太用「大腦工作」的人，到年老時，罹患輕度認知障礙的風險大增66%，而罹患失智症風險也增加37%，包括：工廠工作、歸檔人員、清潔人員、建築工人和郵務人員等。
一項新的研究發現：在工作中「活用大腦」，不僅有助於職涯發展，還可維護你的認知能力，預防罹患失智症。
在30到60多歲期間，若從事「缺乏挑戰性」，且「重複性高」的工作，到了70歲之後，罹患輕度認知障礙的風險大增66%，而失智風險也增加37%。
研究結果顯示：擁有一份需要複雜思維的職業，可以在老年時期保持記憶和思維。可見工作場所對於促進認知健康方面非常重要。
研究團隊針對305種職業的認知需求進行了分類。
律師、醫生、會計師、技術工程師和公共服務人員和教職人員等被歸類為認知需求較高的工作；這些工作通常需要創造性思維、分析資訊、解決問題以及向他人解釋想法和資訊。
重複的體力和腦力工作，包括：工廠工作、歸檔人員、管家、保管人、建築工人和郵務人員等。
如果分成兩大組，辦公室助理、清潔人員的工作內容重複、簡單，70歲被診斷出認知障礙比例高達42%；而中小學教職人員的工作突發狀況多，需要高度專業，老年認知障礙比例只有27%。
積極參與生活、保持目標感、學習新事物和保持社交活躍，可防止隨著年齡增長，導致認知能力下降。
