| ​百病皆生於氣 |

如果讓你小病一星期，你會發現金錢不重要，家人和身體最重要？
如果讓你大病一個月，你會發現金錢特重要，身體和家人特別重要？
如果讓你大病半年，估計你願意放棄眼下一切的金錢和名利去換回你認為重要的東西。

遺憾的是，這個世界大部分人都是好了傷疤忘了疼。這包括你和我？
當看到這段話的時候，更加堅定地知道在生命中哪些人和事才是最重要的。
健康，重在「觀念」，美國人用100塊錢養生，50塊錢買保險，10塊錢看病，1塊錢搶救。
華人則是用1塊錢養生，10塊錢吃藥，50塊看病，100塊錢搶救。
大多數華人，在生命的最後1–2年，花光一生的積蓄，吃遍所有含大量副作用的西藥。再多開幾次刀，然後離去。
疾病如何應對，答案是「預防」？
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氣與壽命：
1、經常自己找氣生的人，即小心眼，如林黛玉，一般活20–50歲；
2、經常受別人氣的人，叫傭人，一般活50–60歲；
3、經常自我生氣，也常氣別人的人，叫俗人，如普通百姓，一般活60–70歲；
4、經常讓別人生氣，自己卻不太生氣的人，叫偉人，如毛澤東、蔣介石，一般活80歲左右；
5、不論別人怎麼氣你也能淡然處之，叫高人，如朱德、鄧小平，一般活90歲左右；
6、從不氣別人，自己也不生氣，叫真人，如孫思邈、張學良，一般能活百歲或以上？

改變觀念，改變不好生活習慣，關心自己，也關心家人。百病皆生於氣，逐次提升自我的境界：
1、傾訴
2、回避
3、運動
4、娛樂
5、想得開
6、自己想適合自已的方法
7、換位思考
8、放得下
9、提高境界