| 隱士醫術 |

相信有部分朋友對民間的很多偏方嗤之以鼻和半信半疑，其實我也是對這些藥方抱著一種辯證的心態去接受它們，因為有一些藥方自己親身試驗的確是可行的，接下來就給大家推薦一個小偏方？

大概有2年的時間，每逢冬春交替的時候，就咳嗽不止，雖然去醫院診治，仍是只能治標、不能治本。由於喉嚨經常瘙癢，被迫必須隨身攜帶一小瓶水，以便喉嚨發癢時，能以水止癢；喝了水後，癢即止住。就這樣，每年冬春兩季，就斷斷續續為咳嗽所苦。

去年夏天，參加了一場醫學研討會，與旁邊一名學員談及咳嗽問題，她建議用香蕉燉冰糖試吃。她說，已有不少人用此方治好常年咳嗽。香蕉燉冰糖能治常年咳？

由於所費不多，且做法也不複雜，因此就嘗試著試服，沒想到，一個星期後，咳嗽有所緩解，又續服了幾天，沒想到不但那年冬天不再咳嗽，去年的秋冬，咳嗽也沒發作，下面就把此方介紹給大家，您如果也經常咳嗽，可以試試：

做法：香蕉2根，冰糖50克。先將香蕉切成一寸大小的塊〈去皮〉，再將冰糖搗碎，然後置於碗中，加入半碗水，之後放入鍋中，隔水燉煮約10分鐘，待冰糖溶化並冷卻後食用。

後來翻查了一下藥書，發現這個藥方還是有一定的道理的：

中醫認為香蕉性寒味甘，台灣民間的經驗就發現，香蕉可以治療喉嚨痛？傳統的作法是將香蕉抹上少許鹽食用，一天吃2～3條，據說就有止喉痛的效果。

不過，這是針對感染的燥熱性咳嗽而言，如果屬於過敏性的細支氣管炎、老年人肺部功能衰退所引起慢性支氣管炎的「寒咳」，就不能用香蕉抹鹽的吃法，吃兩週未好轉就應停用。

香蕉燉冰糖是把香蕉蒸到熟爛，破壞它原本的寒性，再利用性平、味甘，可入脾經和肺經，具有補中益氣、和胃潤肺的冰糖合燉，確實可以發揮止咳及化痰的作用，但因為香蕉本身的寒性經蒸煮後，作用有限，他還是建議食用時間不宜太久，如果吃了一、兩星期都不見好轉，最好停用。

而且，香蕉隔水燉煮的時間，最好延長到一小時比較好。不過，這道偏方對於便秘患者卻是不錯的食療，吃香蕉最好是在飯後，凡是濕熱內聚、有口苦舌燥症狀的習慣性便秘患者，吃香蕉都具有清熱、清肺、潤腸而促糞便通暢的作用。

有糖尿病和心臟病、腎臟病的患者不宜吃香蕉，以免糖分及鉀離子過高。

建議各位要依據自己的身體狀況衡量使用，如果身體持續不適，還是要就醫尋求專業諮詢^^