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在膳食營養中發揮明顯作用

日常生活中很多人都愛吃南瓜,但是不知道南瓜除了可以降血糖外,還可以防治一種疾病。 南瓜子有抗癌作用: 南瓜子含有豐富的熱量(553千卡╱100克),和豐富的蛋白質、鋅、鐵和磷。 因此,每天只要食用28克的南瓜子,就會在膳食營養中發揮明顯作用。

醫生透露:「南瓜與豆漿」蒸煮,可降血糖,防治退化性膝關節炎! 
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俗話說:人多力量大,柴多火燄高?最後老話一句:千萬別有幸入寶山,卻空手而回,希望這篇能提供你充份的燃料,與充份的智慧。
對了,小畢我也不是什麼「大師」,只是一個在農村長大的「庄腳崧」;小畢我也不是「花豹」,而是一個獨來獨往的「台灣虎斑犬」,喜賭成性,哈哈哈^^


》小 畢 與 您 分 享 生 活 中 的 好 文 章《